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素食素食南瓜面食

Creamy, festive vegan pumpkin pasta that comes together all in one pot! A quick and易落入膳食需要不到30分钟的时间!

原料

规模

意大利面:
12 oz。 Fettuccini
4 cups vegetable broth
1 cup pumpkin puree
1/2杯 canned coconut milk*
5 丁香,剁碎
1 中等甜洋葱,切成薄片
2 Tbsp。橄榄油
盐+辣椒
红辣椒片,可选
浇头:
2汤匙。橄榄油
10 sage leaves
素食帕尔马斯南

指示

  1. 在一个大锅中添加您的Fettuccini,蔬菜汤,南瓜酱,椰奶,大蒜,洋葱和橄榄油。意大利面现在将伸出液体,但是’好的。一旦它开始软化,就可以将其降低到液体中。或者你可以将Fettuccini捕捉到一半以使其全部适合。由你决定!
  2. 将混合物煮沸,覆盖在中高温。将热量降低到介质,排出盖子,并烹饪额外8-10分钟,经常搅拌。你’如果大部分液体都被吸收,请不要煮熟。
  3. 与此同时,您可以制作油炸的圣人。在中热的小平底锅中加热橄榄油。添加鼠尾草叶子和油炸直到脆皮。立即从锅中取下叶子,将它们放在纸巾衬里板上以排出。盐季节。
  4. 当你的意大利面完成时,如果需要,盐和胡椒和红辣椒片。顶部有素食主义者parm和你的炒圣人。百胜!

笔记

*罐装全脂椰奶牛奶很棒,可以帮助您创造超级奶油酱。它还增加了咖喱味的味道。随着另一种非乳制的牛奶,随之而来。
改编自 围裙!

关键词: 一锅面团,单罐餐,素食意大利面,南瓜面食

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