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奶油菠菜朝鲜蓟Hummus Pasta

奶油菠菜朝鲜蓟鹰嘴豆用面团:健康,无麸质,素食10分钟!你'LL喜欢这个健康的经典菠菜朝鲜蓟蘸! || Fooduzzi.com食谱

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原料

规模
  • 1 12盎司。包装有麸质面食
  • 1 cup 保留意大利面水(见说明)
  • 5 oz。普通湿疹(半A. standard pack)
  • 7 oz。朝鲜蓟心,大致切碎(我使用过 这些 强烈推荐他们!)
  • 4 oz。冷冻菠菜(约1和 1/2杯),解冻,挤压和排出
  • 1 大蒜丁香,剁碎
  • 1/4 TSP.。干意大利调味料
  • 盐+辣椒
  • 可选:红辣椒薄片,帕尔马干酪为顶部

指示

  1. 根据包裹说明烹饪面食。在耗尽面食之前,预留1杯意大利面水以稀释酱汁。
  2. 虽然意大利面正在烹饪,混合酱:加入Hummus,朝鲜蓟,菠菜,大蒜,意大利调味料,盐和胡椒,到一个大碗,混合结合好。添加一些(你赢了’需要它全部)意大利面水,以产生厚厚的奶油混合物。
  3. 一旦面食完成烹饪,用酱汁排出并将面条加入碗中。折腾,如有必要,将额外的面食水添加到薄。立即服务。

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