因为Fooduzzi是一个安全的地方，我想承认所有人的东西：我经常将受害者陷入休息攻击。
Hangryism在Peduzzi家庭内部奔跑。我的兄弟’他的hangryness是如此糟糕，他最终变得坚定了他 isn.’t 渴望和拒绝承认他只是需要一个充实的零食来让他回到他正常的明亮眼睛和浓密的自我。它’S只是一个可爱的涉及体验。
因为我不’想要没有滋养解决方案 我的 hangryism rears it’丑陋的头，我必须在手臂内有健康的零食’始终触及。
虽然新鲜水果或蔬菜和坚果通常是我的去，但有时候我会渴望一些不同的东西，但同样有益健康。进入： Lärabar..
我首次从我最喜欢的博客中听到这个品牌。我受到拉拉巴尔的兴趣’S的短片和整个食物包装成分列表，所以当我们的杂货店开始携带它们时，我很激动。这些自然素食主义者和麸质游棒有很多味道，可以诱惑任何品味的芽。奇特果味的味道？尝试他们的蓝莓松饼或香蕉面包吧。巧克力越多你的风格？他们的巧克力芯片布朗尼和巧克力饼干面团酒吧是所有快餐时间困境的答案。我的最爱是花生酱饼干和腰果饼干。 2-3个成分。坚果。履行。完美的。我喜欢拉拉巴尔（和 不，我’没有得到报酬这样的。我只是爱他们那么多）。
虽然Lärabar有许多不同的口味，但他们的收藏中缺少一种味道：提拉米苏。这款经典意大利甜点是一款简单但令人印象深刻的咖啡，巧克力和睫毛糖。今天我’M将向您展示如何在快照中制作tiramisulärabar叮咬。 yippee为健康解决方案出现不可避免的汉氏症时！
与所有Lärabars一样，我们的Tiramisu品种以简单的混合而开始 Medjool日期 和 坚果 （在这种情况下，我使用了杏仁）。一世’m巨大的日期粉丝，或者那些 黏, 甜的, 焦虑 整个食物喜悦。我们沿着提拉米苏主题发挥’让一些日期浸泡在一起…咖啡。我怀疑那里’更美味的方式吃的日期比在一些大胆的液体爱情中浸泡它。使用常规使用Decaf，使用香草味;在添加日期之前，请务必让咖啡冷却。
我加了一点点 可可粉 混合。我喜欢荷兰加工可可，但我意识到它’没有像它一样健康’天然可可粉或可可表表兄弟。选择您想要的任何繁文，但务必品尝混合物以根据需要调整金额。在睫毛膏上玩，我加了一点点 营养酵母 给我们的混合物。营养酵母含有氨基酸和B族维生素，使其成为素食主义者和素食主义者之间最喜欢的成分。我真的很喜欢它的坚果，俗气的味道;因此，我觉得它’替代于提拉米苏中发现的乳制品组件。
如果你知道如何推动“Blend”在食品处理器上，您可以制作这些提拉米苏Lärabar叮咬。这些素食者和麸质咬伤就像一个甜蜜的摩卡;咖啡和可可粉造成如此上瘾的香气。将日期，杏仁和营养酵母添加到混合中？我保证你将无法停下来。
TiramisuLärabar叮咬
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| 准备： | 屈服： 5-10球 | 全部的： |
素食主义者和麸质玩在我最喜欢的包装零食和我最终的甜点！
你需要...
- 1/2杯Pitted Medjool日期，分开
- 1杯酿造咖啡在室温下
- 1/4杯杏仁
- 1茶匙。可可粉（或味道），+如果需要，滚动
- 1/2-1汤匙。营养酵母
方向
- 准备咖啡日期：浸泡咖啡中的一半几个小时。在那之后，取下咖啡的日期并呈现干燥。喝酒或丢弃咖啡。
- 制作提拉米苏球：将咖啡日期，未浸泡的日期和杏仁放在小型食品加工机中，并混合，直到合并，球开始形成。您可能需要刮擦食品处理器的侧面。
- 加入可可和营养酵母，并混合直至组合。将混合物刮到一个小容器中，放入冰箱中以冷却。混合物将是粘性的 - 如果它太粘着，请随意混合一些杏仁进入混合物。
- 一旦冷却，将混合物脱落并形成球（我使用汤匙舀并有5个混合物）。如果需要滚动可可。或者，您可以将它们切成实际的Lärabars。吞食。
保持优雅，互联网朋友！
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